Жаман адат - бул коомго жана көз каранды болуп калган адамга коркунуч келтирген кайталанган иш-аракет. Анын үстүнө, бул иш-аракет көбүнчө автоматтык жана көзөмөлгө алынбайт.
Адаттар зыяндуу же зыяндуу болушу мүмкүн. Алар биринчисинин адамдын өзүнө дагы, аны курчап турган адамдарга дагы зыян келтириши менен айырмаланат. Экинчиден, эч кандай коркунуч жок, бирок бул нерв системасынын тең салмаксыздыгынын белгилери.
Жаман адаттар
Ичкилик эң көп таралган жаман адаттардын бири. Ар кандай алкоголдук ичимдиктерди ичүүгө чексиз каалоо менен мүнөздөлөт. Ошондой эле медициналык алкоголь ушул категорияга кириши мүмкүн.
Жаман адаттардын дагы бири - көз карандылык. Бул термин адамдын ар кандай баңги заттарды алуу каалоосун билдирет. Натыйжада, көп сандаган оорулар болушу мүмкүн, алардын түрлөрү дары-дармектин өзүнүн өзгөчөлүгүнө жараша болот. Салыкка болгон көз карандылыкты дагы ушул жерге киргизсе болот.
Тамеки тартууну заманбап дүйнөнүн чыныгы кесепети деп эсептесек болот. Адамдардын мындай көз карандылыкка кабылган курагы жыл сайын азайып, тамеки тарткандардын саны көбөйүүдө.
Кумар оюндарына болгон көз карандылык дагы ушул тизмеге киргизилген. Мындай адат менен адам кошумча рулетка же карталар оюну үчүн баардыгын жасоого даяр. Толкундануу, адреналин жана кирешеге суусоо аны жомоктогудай жеңишке жетүү үчүн акыркы тыйындарынан баш тартууга аргасыз кылат. Жакында, буга компьютер жана видео оюндарына болгон көз карандылык кирет.
Дүкөнгө көз карандылык - бул зыяны жоктой сезилген көз карандылыктардын бири. Адам ар кандай дүкөнгө кирүүдөн жана башка нерсени сатып албай койбойт. Анын колунда көп акча бар же бул буюм жок деп айтууга болбойт. Ал жөн гана ансыз жашай албастыгын сезет.
Жогоруда айтылгандардын бардыгын патология же оору деп эсептесе болот. Бирок алар менен катар мындай деп эсептөөгө болбой турган адаттар бар, бирок алар бар жана нервдердин бошоп бараткандыгын көрсөтөт. Булар тырмак тиштөө, кийим-кече менен алек болуу, маектешүү учурунда бутту шилтеме кылуу, колундагы нерселерди кемирүү, мисалы калем же карандаш ж.б.
Жаман адаттардын пайда болушунун себептери жана алар менен кантип күрөшүү керек
Көпчүлүк жаман адаттар тубаса эмес, бирок убакыттын өтүшү менен пайда болот. Тамеки тартууга же спирт ичимдиктерин ичүүгө болгон каалоо бала кезинен эле пайда болот. Мисалы, короодо бир киши тамеки чегип же бир стакан спирт ичимдигин ичип алам деп коет. Убакыттын өтүшү менен бул сабак мынчалык коркунучтуу болбой калды.
Андан ары, балким, кандайдыр бир кыйынчылыктар болуп, натыйжада адам өзүнө ооп кетти. Ал депрессияга кабылат, жана чыгуунун бирден-бир жолу, жогорудагы адаттар аркылуу чындыктан кутулуу деп эсептейт.
Көз карандылыктан жапа чеккендерге дарылоо жана калыбына келтирүү курсунан өтүүгө жардам берген көптөгөн борборлор бар. Эң башкысы, аны таанып, сизге жардам берүүгө мүмкүнчүлүк берүү. Калыбына келтирүү өз эрки менен гана болот.
