Тамекинин зыяндуу көз карандылыгы тамеки чеккендерди тамеки чекпегендерден айырмалай алат. Эгер кандайдыр бир жол менен никотиндин зыяндуу таасирине кабылган дем алуу жолдорунун жана башка маанилүү ички органдардын абалын негиз катары кабыл албасаңыз, тамеки чеккен адамды визуалдык деңгээлде деле оңой эле айырмалай аласыз.
Нускамалар
1 кадам
Өспүрүмдөр тамеки чеккенде, өзүлөрүн бышып жетилген адамдай көрүшөт. Эгер бир аз убакыт өткөндөн кийин алар тамеки тартууну токтотпосо, анда, чындыгында, алар биздин көз алдыбызда карып баратышат. Убакыттын өтүшү менен тери топурактуу (боз, кээде саргыч) түскө ээ болуп, эриндер менен ээктердин тегерегинде мимикалык бырыштар тез пайда болуп, тез-тез жана тереңдиктен улам жаактар батып кетет. Теринин карташы коллагендин азайышына байланыштуу, анткени кычкылтектин ордуна денеге чайыр менен ууланган түтүн келип чыгат.
2-кадам
Дагы бир мүнөздүү өзгөчөлүк - "тамеки чеккен адамдын жөтөлү". Ал бронхиалдык жөтөлгө окшош, бирок ысытма менен коштолбойт. Эреже боюнча, ал эртең менен ачылат жана боз какырыктын чыгышы менен коштолот. Бул жөтөл жаш өспүрүмдөрдө же бир-эки жыл мурун тамеки тартууга берилип кеткендерде болушу мүмкүн. Баса, ал тамекини таштагандардын тынчын алууну тез эле токтотот.
3-кадам
Тамеки чеккен адамды жылмаюусунан эле билсе болот. Узак мөөнөттөгү тамекиге болгон көз карандылык бляшка жана сагыз ооруларына алып келет. Тамеки түтүнү бөлүп чыгарган никотин, аммиак, фенол кошулмалары тиштин түбүнө жайгашып, алардын тамырларын жана тиштин былжыр челин жок кылат. Мындан тышкары, тамеки чеккен адамдарды ооздон чыккан жагымсыз жыттар коштоп, аны сагыз же аба тазартуучу заттар менен маска кылышат.
4-кадам
Манжаларга көңүл буруңуз. Көбүнчө, оң колдун сөөмөй жана ортоңку манжаларынын учтары (эгер адам оң колу болсо) мүнөздүү саргыч түскө ээ. Тамеки чеккен адамдын колунан, чачынан жана кийимдеринен тамеки түтүнүн туруктуу жыты чыгат, аны жыпар жыттуу зат да, жакшы атыр да жашыра албайт. Эгерде учурда тамеки чеккен адамдын тамеки тартууга мүмкүнчүлүгү жок болсо, анда ал тынч отурушу мүмкүн эмес. Кыязы, ал кичинекей нерселер менен (калем, ачкыч, айры, салфетка жана башкалар) механикалык чертип, жалпы нервди көрсөтөт.
