Сизди курчап алышса, өзүн кандай алып жүрүү керек

Мазмуну:

Сизди курчап алышса, өзүн кандай алып жүрүү керек
Сизди курчап алышса, өзүн кандай алып жүрүү керек

Video: Сизди курчап алышса, өзүн кандай алып жүрүү керек

Video: Сизди курчап алышса, өзүн кандай алып жүрүү керек
Video: Окуучу мектепте өзүн кантип алып жүрүү керек? 2024, Апрель
Anonim

Кол салуудан эч ким иммунитетке ээ эмес. Бул учурда куткарылуу мүмкүнчүлүгү көптөгөн факторлорго байланыштуу - куралдан кылмыш болгон жерге чейин. Оппоненттердин саны да маанилүү ролду ойнойт. Топтук мушташта адамды курчоого алып, аны каршылык көрсөтүү мүмкүнчүлүгүнөн ажыратууга болот.

Сизди курчап алышса, өзүн кандай алып жүрүү керек
Сизди курчап алышса, өзүн кандай алып жүрүү керек

Нускамалар

1 кадам

Эгер сиз шакек менен курчалган болсоңуз, чочубаңыз. Бул сизди кол салуудан коргой албайт, бирок кырдаалды башкара албай калат, бул абдан маанилүү. Эркиңизди муштум менен чогултуп, оппоненттериңизге ишенимдүү жана токтоолук менен мамиле кылыңыз. Үнүңүздү көтөрбөй бир калыпта сүйлөңүз. Бул кээде түшүнүксүз болуп калышы мүмкүн. Ушундай кырдаалда муштумун шилтесе жеңишке жетпээрин унутпаңыз.

2-кадам

Душмандарыңыздын реакциясын кунт коюп байкаңыз. Айланаңыздагыларды артынан көрө албайсыз, бирок алардын кол салган учурун бир нече секунданын ичинде алдыңкылардын көзү менен түшүнсө болот.

3-кадам

Атаандаштар сизге жакын болгондо, чабуулда биринчи кадамды жасоого аракет кылыңыз. Бул учурда топтун лидерин туура аныктап, аны нейтралдаштырууга аракет кылуу маанилүү. Адатта, ал жабырлануучунун алдында туруп, биринчилерден болуп сүйлөшүүнү баштап, буйрук берет. Топтогу күчтүү адамды иштен чыгаруу көпчүлүктүн башын айландырып, качып кетүүгө убакыт берет. Сиз күтпөгөн учурда гана кол салуу керек. Мисалы, курчоого алгандан кийинки алгачкы бир нече секундада.

4-кадам

Эгер мушташты болтурбоо мүмкүн болбосо, анда мүмкүн болушунча көп каршылаштардын артына өтүп, кол салгандарды кармоого аракет кылбаңыз. Мүмкүн болушунча так ооруткан соккуларды колдонууга аракет кылыңыз: чурайга, көзгө, Адамдын алмасына, тизе башынын астына, бөйрөккө.

5-кадам

Оппоненттериңиз сизди өтө катуу рингге кысып алышына жол бербеңиз. Тирүүңүздү жайып, тизеңизди бир аз бүгүп, шакек ичинде тез айланып баштаңыз, денеңиз жана колуңуз менен жолду ачууга аракет кылыңыз.

6-кадам

Мушташ учурунда катуу кыйкырыңыз. Бул душманды адаштырбастан, адамдардын көңүлүн бурушу мүмкүн.

7-кадам

Баатыр болбоңуз. Тезирээк качып кет. Чабуул жасоочуларды жайлатыш үчүн жердин тегиз жеринен чуркап өткөн оң.

8-кадам

Эгер сиз жерге кулап, токмок жей берсеңиз, анда алган жаракаттарыңызды жеңилдеткенге аракет кылыңыз. Далыңызда жатып, курсакты жана көкүрөктү коргоо үчүн бутуңузду өйдө тартып, башыңызды тизеңизге бүгүп, алаканыңызды ийбадаткананын аймагына коюңуз, бирок аларга катуу эмес. Бул учурда чыканактарды капталга параллелдүү тулку боюна сунуу керек. Кармаңыз бир аз бошоп калганын сезгенде, капталга оодарылып, эл көп чогулган жерге качууга аракет кылыңыз.

Сунушталууда: