Оюн автоматтары: оюндун кызыгуусунан кантип арылууга болот

Мазмуну:

Оюн автоматтары: оюндун кызыгуусунан кантип арылууга болот
Оюн автоматтары: оюндун кызыгуусунан кантип арылууга болот

Video: Оюн автоматтары: оюндун кызыгуусунан кантип арылууга болот

Video: Оюн автоматтары: оюндун кызыгуусунан кантип арылууга болот
Video: 5-Оюндун приздери тапшырылды буюрса копко кызмат кылсын баарына ийгилик Эми Лексуска ойнонуздар 2024, Апрель
Anonim

Психологиядагы кумар оюндары жана кумар оюндарына кумар оюн кумар оюндары же кумар оюндары деп аталат. Дарыгерлер бул көз карандылыкты олуттуу оору деп эсептеп, никотинге жана алкоголго көз карандылык менен бир катарга коюшту. Кумар оюндарына болгон көз карандылык - бул профессионалдар дарылоосу керек. Ошол эле учурда, бул кырдаалда жакындарынын жүрүм-турумунан көп нерсе көз каранды.

Оюн автоматтары: оюндун кызыгуусунан кантип арылууга болот
Оюн автоматтары: оюндун кызыгуусунан кантип арылууга болот

Нускамалар

1 кадам

Өзүңүздү текшерип көрүңүз: кумар оюндарына болгон көзкарандылык - бул жакын адамыңызда чоң себептерден улам пайда болгон оору экендигин билесизби? Сиз адам ооруп жаткандыгын жана дарыланууга муктаж экендигин так түшүнүшүңүз керек. Анын оорусуна ал күнөөлүү эмес. Чыр-чатактардын, ачууланган сөздөрдүн жана коркутуулардын жардамы менен көйгөйдү чечүү маанисиз, ансыз деле оор абалды андан ары курчутушуңуз мүмкүн.

2-кадам

Жакын адамыңыз ооруп жаткандыгын билип алыңыз. Эгер ушундай аң-сезим болсо, адамды психологго кайрылууга көндүр. Жок дегенде жардам алуу максатында эмес, жөн гана кеңеш алуу үчүн. Эң жакшы вариант болуп калат биргелешкен иш сапары менен адиске. Бирок дарылоонун ийгиликтүү натыйжасы акыры көз карандылыктан арылуу үчүн бейтаптын жакшы ниетинен көз каранды. Оорулуунун каалоосу жок көз карандылыкты айыктыруу мүмкүн эмес. Эгер андай каалоо болбосо … Мындай учурда, балким, сиз мындай каалоону жаратуу үчүн стратегия иштеп чыгуу үчүн психологго кайрылыңыз.

3-кадам

Жакын адамыңыздын кумар оюндарына болгон көзкарандылыгынын себептерин талдап көрүңүз. Оюндарда жубатуу, адатта, жалгыздык сезиминен жапа чеккен жана социалдык абалына нааразы адамдар тарабынан изделет. Көз карандылыктын пайда болушуна мүнөздүн импульсивдүүлүгү, толкунданууга айлануусу да жардам берет. Сиздин алдын-ала анализден алынган маалыматтар психологго дарылоодо олуттуу жардам берет. Ошол эле маалыматтар сиз жана сиздин жакындарыңыз үчүн иш-аракеттердин программасы болуп калат. Өзүңүзгө суроо бериңиз: жакын адамым жалгызсырабашы үчүн эмне кылсам болот?

4-кадам

Бардык каржылык агымдарды көзөмөлдөп, көп өлчөмдөгү акчаны үйдө сактабаңыз. Оюн автоматтары жана кумар оюндары акысыз каржыны талап кылат. Эгерде ири суммадагы акчалар көрүнбөй жатса, анда аларды кокустан утуп алам деген үмүт менен сарптоого түрткү жок.

5-кадам

Оорулуу адамга жаңы хоббилерин табууга жардам берүү үчүн убакыт бөлүңүз. Мүмкүн болушунча көбүрөөк убакытты чогуу өткөрүңүз. Өспүрүм үчүн кумар оюнуна мыкты альтернатива активдүү спорт болушу мүмкүн, бойго жеткен адам үчүн - балалыктан жана өспүрүм кезден баштап каалаган хоббиси. Бул кроссворддорду табуу, гармоника ойноо же учактардын үлгүлөрүн куруу болобу, булардын бардыгы оюн автоматтары менен кумар оюнуна отуруп, убакытты текке кетирүүдөн алда канча пайдалуу.

Сунушталууда: